Perancangan Buku Panduan untuk Melakukan Home Workout

⭐ Christopher Wilson, Nicholas (2026) Perancangan Buku Panduan untuk Melakukan Home Workout. Bachelor Thesis, Universitas Multimedia Nusantara.

	PDF HALAMAN_AWAL.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)
	PDF BAB_I.pdf Download (292kB)
	PDF BAB_II.pdf Download (2MB)
	PDF BAB_III.pdf Restricted to Registered users only Download (344kB)
	PDF BAB_IV.pdf Restricted to Registered users only Download (7MB)
	PDF BAB_V.pdf Restricted to Registered users only Download (213kB)
	PDF DAFTAR_PUSTAKA.pdf Restricted to Registered users only Download (219kB)
	PDF LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (3MB)
	Archive (ZIP) 00000043976_2521_LembarPengesahan.pdf Restricted to Registered users only Download (65kB)

Abstract

Mempunyai hidup sehat dan bugar adalah keinginan semua orang. Karena itu, rutin berolahraga adalah kebutuhan paling penting untuk mempunyai kehidupan yang sehat. Namun, karena banyak masyarakat yang sibuk dengan aktivitasnya sehari- hari terutama dengan dewasa muda yang baru saja memulai dunia karirnya dalam pekerjaan membuat sulitnya untuk olahraga dengan konsisten. Oleh karena itu, solusi yang dapat diberikan atas masalah tersebut adalah olahraga dari rumah. Olahraga ini dapat membantu orang yang sibuk karena sangat fleksibel secara waktu, tempatnya di rumah, dapat menggunakan alat sederhana atau sedikit, dan tidak memerlukan biaya yang cukup tinggi. Walaupun olahraga ini sudah banyak beredar dan konten latihannya ada dimana-mana, konten panduan olahraga di rumah yang sudah ada, banyak yang informasinya masih kurang terstruktur dan belum lengkap menjelaskan teknik latihan yang aman dan benar untuk pemula. Penelitian ini akan bertujuan untuk membuat perancangan buku panduan home workout yang mudah dipahami dan membuat generasi muda berlatih secara konsisten dengan benar dan aman. Metode penelitian yang akan dilakukan adalah wawancara dengan para ahli, focus group discussion, dan kuesioner untuk target market. Lalu, untuk proses perancangan buku, metode yang akan dipakai adalah metode design thinking dari buku "Graphic Design Solutions" oleh Robin Landa. Hasil dari perancangan ini adalah buku panduan ini diharapkan dapat membuat generasi muda mudah mengerti latihan yang benar, termotivasi dan konsisten untuk melakukan olahraga dari rumah.

Item Type:	Thesis (Bachelor Thesis)
Creators:	Christopher Wilson, Nicholas (00000043976)
Contributors:	Tirtadarma, Edo
Keywords:	Buku Panduan, Olahraga, Rumah, Pemula, Generasi Muda
Subjects:	700 Arts and Recreation
Divisions:	Faculty of Art & Design > Visual Communication Design
Date Deposited:	07 Jul 2026 07:57
URI:	https://kc.umn.ac.id/id/eprint/47117

Actions (login required)

View Item