Perancangan Media Kampanye Mengenai Manfaat Olahraga Angkat Beban untuk Mencegah Terjadinya Sarcopenia

Johari, Renalldie Putra (2022) Perancangan Media Kampanye Mengenai Manfaat Olahraga Angkat Beban untuk Mencegah Terjadinya Sarcopenia. Bachelor Thesis thesis, Universitas Multimedia Nusantara.

Preview	PDF HALAMAN_AWAL.pdf Download (1MB) | Preview
Preview	PDF DAFTAR_PUSTAKA.pdf Download (75kB) | Preview
Preview	PDF BAB_I.pdf Download (72kB) | Preview
Preview	PDF BAB_II.pdf Download (315kB) | Preview
Preview	PDF BAB_III.pdf Download (447kB) | Preview
	PDF BAB_IV.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB)
Preview	PDF BAB_V.pdf Download (217kB) | Preview
	PDF LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB)

Abstract

Olahraga angkat beban merupakan jenis olahraga yang dapat membantu memperbesar massa otot melalui media bantu berupa beban yang diangkat. Pada saat melakukan aktivitas latihan beban, memberikan fokus lebih untuk kekuatan otot-otot pada tubuh sehingga dapat membentuk tubuh menjadi lebih atletis dan juga ideal. Berdasarkan pernyataan tersebut olahraga angkat beban dapat mencegah terjadinya sarcopenia. Dimana kondisi sarcopenia merupakan penurunan pada massa otot sebanyak 3-5% ketika seseorang sudah berusia diatas 30 tahun. Maka dari itu, tujuan perancangan penilitian ini untuk dapat memberikan informasi-informasi serta edukasi seputar olahraga angkat beban sehingga audien dapat mulai melakukannya untuk mencega terjadinya sarcopenia. Penelitian dilakukan melalui wawancara kepada seorang perwakilan personal training dan seorang member aktif di gym dan melakukan penyebaran kuesioner lalu mendapatkan 100 responden yang sesuai dengan kriteria pada perancangan tugas akhir ini. Kemudian penulis melakukan studi eksisting dan studi referensi. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan, dibutuhkan media kampanye untuk memberikan informasi ataupun edukasi kepada khalayak umum seputar olahraga angkat beban serta manfaatnya yang dapat mencegah terjadinya sarcopenia.

Item Type:	Thesis (Bachelor Thesis)
Keywords:	Olahraga Angkat Beban, Mencegah, Sarcopenia
Subjects:	600 Technology (Applied Sciences) > 610 Medicine and Health > 613 Personal Health and Safety 600 Technology (Applied Sciences) > 650 Management and Public Relations > 659 Advertising, Marketing and Public Relations 700 Arts and Recreation > 740 Graphic Arts and Decorative Arts > 741 Drawing and drawings (Incl. cartoons, animations, comics, graphic novels and caricatures) > 741.6 Graphic Design, Illustration 700 Arts and Recreation > 790 Outline of Sports, Games and Entertainment
Divisions:	Faculty of Art & Design > Visual Communication Design
SWORD Depositor:	Administrator UMN Library
Depositing User:	Administrator UMN Library
Date Deposited:	20 Jul 2022 03:50
Last Modified:	18 Sep 2023 01:09
URI:	https://kc.umn.ac.id/id/eprint/21940

Actions (login required)

View Item